keleya – Digitale Begleitung durch die Schwangerschaft

Sie sind schwanger oder Sie denken intensiv über Ihre Familienplanung nach? Damit beginnt für Sie eine spannende Zeit mit vielen Fragen, neuen Herausforderungen und besonderen Erlebnissen. Eine gesundheitsbewusste Lebensweise während Ihrer Schwangerschaft ist nun die beste Voraussetzung für eine optimale Entwicklung Ihres Kindes. Wir unterstützen Sie in dieser Zeit aktiv mit dem Online-Geburtsvorbereitungskurs von keleya. Als IKK-versicherte Schwangere können Sie die spezielle Schwangerschafts-App für 12 Monate kostenlos nutzen. Mit Ihrer Teilnahme erhalten Sie viele wichtige und nützliche Informationen, wie Sie zur Gesundheit Ihres Nachwuchses beitragen können.

Die keleya Schwangerschafts-App wurde gemeinsam mit Hebammen und Gynäkologen für werdende Eltern entwickelt und führt Sie durch 40 aufregende Schwangerschaftswochen. Dabei zeigt sie die Entwicklung Ihres Babys und mit zahlreichen Schwangerschaftsübungen, verschiedenen Workouts & Meditationen sowie gesunden Ernährungsplänen regt die App zu einem gesünderen Lebensstil an. Entdecken Sie täglich Videos, Podcasts und Hebammen-Tipps rund um die Schwangerschaft. So gewinnen Sie Kraft für die bevorstehende Geburt.

Der Online-Geburtsvorbereitungskurs im Überblick

• Erleben Sie eine Vielzahl an Workouts. Von Fitness über Yoga bis Pilates.
• Erhalten Sie wöchentliche Updates über Ihre körperlichen Veränderungen und die Entwicklung Ihres Babys mit grafischen Einblicken.
• Bereiten Sie sich flexibel & digital auf Ihre Geburt vor. 
• Entspannen Sie sich mit ausgewählten Meditationen.
• Lindern Sie Schwangerschaftsbeschwerden und tracken Sie Ihr Wohlbefinden.
• Nehmen Sie an Live-Sessions mit den keleya-Expertinnen teil.
• Bereiten Sie sich optimal auf Ihre Geburt vor (mit 10 Modulen).
• Inspirieren Sie sich täglich an einer Vielzahl gesunder Rezepte.
• Erlangen Sie Wissen von Hebammen, Gynäkologen, Frauenärzten, Pränatal- und Postnatal-Yoga-Experten, Sexual- & Sozialtherapeuten, uvm. 

Extras für IKK-Versicherte

Als Versicherte der IKK gesund plus profitieren Sie und Ihr IKK-versicherter Partner von folgenden besonderen Extraleistungen, die Sie kostenlos nutzen können.

1. Extra:  Hey Papa – Partner-Geburtsvorbereitungskurs

An die werdenden Papas ist gedacht: Ihr Partner möchte Sie während der Schwangerschaft begleiten und sich ebenfalls bestmöglich auf die Geburt vorbereiten? Dann kann Ihr Partner den Hey Papa – Partner-Geburtsvorbereitungskurs zusätzlich kostenlos nutzen. Er erfährt dort in acht Modulen u.a., wie er Sie als werdende Mama am besten unterstützen kann und was die Rolle des Partners in der Schwangerschaft und danach bedeutet. Darüber hinaus gibt es Tipps für den Umgang mit dem Baby, die Partnerschaft als Eltern und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf.

2. Extra:  Nutzung der Such-Plattform "ammely"

Sie haben Schwierigkeiten, eine Hebamme zur Vorsorge, Nachsorge oder für einen Geburtsvorbereitungs- oder Rückbildungskurs zu finden? Die Such-Plattform "ammely", die keleay gemeinsam mit dem Deutschen Hebammenverband e.V. entwickelt hat, unterstützt Sie bei der Recherche. Die intuitiv aufgebaute Hebammensuche vermittelt Ihnen Hebammen mit freien Kapazitäten für die entsprechend ausgewählte Hebammenleistung.