Kleiner, grinsender Junge mit einer karierten Decke auf dem Kopf und im Hintergrund leuchten Lichter

Hygge – Gemütlichkeit nach skandinavischem Vorbild

Weiche Decken, ein knisterndes Kaminfeuer, sanfter Kerzenschein – wird Ihnen bei dem Gedanken daran so richtig wohl ums Herz? Genau dieses Gefühl wird durch den skandinavischen Begriff „Hygge“ ausgedrückt. Viele Menschen verbinden damit vor allem einen Einrichtungsstil. Doch Hygge ist viel mehr: Es beschreibt eine bewusste Lebenseinstellung, die frei von Stress und Hektik ist. Wir zeigen Ihnen, wie Sie und Ihre Familie diese Werte in den Alltag integrieren können.

Das Wort "Hygge" stammt ursprünglich aus dem Dänischen, hat sich jedoch auch in Schweden und Norwegen verbreitet. Es lässt sich wörtlich nur schwer ins Deutsche übersetzen, bedeutet jedoch in etwa Behaglichkeit oder Geborgenheit. Hygge steht für eine in Nordeuropa verbreitete Lebenseinstellung, in der Gelassenheit und Ruhe im Zentrum stehen. Untrennbar damit verbunden ist der typisch harmonisch „skandinavische“ Einrichtungsstil: Klare Farben, Naturmaterialien und stimmungsvolles Licht. Hygge wird daher von vielen Menschen ausschließlich mit einem gemütlichen Zuhause verbunden. Doch dies ist nur ein einzelner Aspekt des Lebensgefühls, das Hygge auszudrücken versucht. Wer "hyggelig" lebt, strebt vor allem nach einer bewussten Lebensweise, Zufriedenheit und einem harmonischen Miteinander. 

  • Gemütliches Zuhause
    Schaffen Sie sich in Ihren vier Wänden einen Ort der Ruhe und Geborgenheit. Mit kleinen Accessoires gelingt das ganz leicht: Kuschelige Decken und Kissen, indirektes Licht und dezente Dekoration sorgen für eine gemütliche Atmosphäre. Mit Kerzen und Lichterketten setzen Sie zusätzlich stimmungsvolle Akzente.
     
  • Gemeinschaft und Harmonie 
    Hygge betont die Bedeutung von sozialen Bindungen. Versuchen Sie, zusammen mit Ihrer Familie im Alltag besondere Momente zu erleben. Am einfachsten gelingt dies, indem Sie jeden Tag gemeinsame Mahlzeiten einnehmen. Es bietet während des hektischen Alltags eine Chance, zur Ruhe zu kommen, gemeinsame Erinnerungen zu schaffen und ein festes Ritual zu pflegen. 
     
  • Freude an den kleinen Dingen
    Kleine Augenblicke sind oft diejenigen, an die Sie sich noch lange zurückerinnern. Hygge vermittelt die Botschaft, dass innere Zufriedenheit nicht zwangsläufig von materiellen Dingen abhängig ist. Ermutigen Sie Ihre Kinder dazu, diese Erkenntnis zu schätzen. Die Natur kann Ihnen dabei helfen: Ausflüge in die Landschaft bieten Groß und Klein Gelegenheit dazu, Besonderes zu entdecken.
     
  • Wohlbefinden und Genuss
    Im Alltag kommt das eigene Wohlbefinden oft zu kurz – zu lang ist die To-Do-List. Doch das emotionale Wohl hat bei Hygge einen besonderen Stellenwert. Gönnen Sie sich Pausen und verwöhnen Sie sich regelmäßig. Ein leckeres Essen, ein gutes Buch oder ein entspannendes Bad schaffen kleine Momente, die nur Ihnen selbst gehören. Seien Sie sanft zu sich!

Wenn das Wetter kalt und die Tage kurz sind, sehnen sich viele Menschen nach Geborgenheit und Wärme. Aus diesem Grund machen viele skandinavische Firmen Hygge im Winter zu ihrer Marke. Sorgen und Gedanken an die Zukunft bestimmten den Alltag vieler Menschen – häufig ganz unbewusst. Zu Weihnachten soll Platz für Genuss, Ruhe und Harmonie geschaffen werden. Doch die Werte dieser rustikalen Gemütlichkeit lassen sich das ganze Jahr über in Ihren Alltag integrieren. Ein zentraler Aspekt von Hygge ist die Kunst, das Hier und Jetzt bewusst zu genießen. Versuchen Sie im Alltag präsent zu sein und Zufriedenheit in kleinen Momenten zu finden. Achtsamkeits-Übungen und Meditation können dabei hilfreiche Werkzeuge sein. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst und gemeinsame Augenblicke mit Ihren Liebsten. Bei einem entspannten Spaziergang, einem Gespräch bei Kerzenschein oder einem leckeren Essen vertiefen Sie Bindungen zu den Menschen, die Ihnen am Herzen liegen. Hygge erinnert daran, das Leben in seiner Einfachheit und Schönheit zu genießen – zu jeder Jahreszeit.

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