IKK JobGesundPlus-Trainer für die Muskelgruppe "Rücken"

Im Rücken enden früher oder später alle Belastungen, unabhängig davon, ob sie aus dem Schulter-/Nackenbereich resultieren oder aus der Hüft-/Beinregion. Ein starker und beweglicher Rücken kann mit diesen Belastungen jedoch deutlich besser umgehen.

Unsere Übungen im Überblick

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